Masaža za hallux valgus pri otrocih

Valgus noge pri otrocih ni nič nenavadnega. To lahko prirojene in pridobljene. X-oblikovan ukrivljenosti noge s podporo na notranji del stopala je značilno za mnoge otroke v zgodnjem otroštvu pogosto "visijo" v zamahu in dal v pohodniki in otroci, ki so prekomerno telesno težo. Ne glede na razlog, prvi in drugi stopnji patologija lahko zdravimo konzervativno. Ena od glavnih metod zdravljenja je masaža.

Masaža z hallux valgus

O tem, kako porabiti, če je vaš otrok z diagnozo "hallux valgus stop", bomo razpravljali v tem članku.

Namen in cilji

Ko valgus stopala otroka podpora pade na notranji del stopala, kar povzroča pete in prstov, ki so razseljeni na zunanji strani in notranji del stopala nagne navznoter, tako da notranjo konveksna jame lahko dotaknete, če prosite vašega otroka, da se postavite na noge seboj vzporedni.

Zelo pogosto so v tej formulaciji, noge poravna stopala, ki je otroku hkrati zabeležili ravno. Otroka, v resnici je, ne glede na pete in prostor pod prste in na notranji del stopala. Kot rezultat, napeti vezi, vendar zaradi pomanjkanja amortizacije je trpljenje koleno, obremenitev, ki raste bistveno.

Cilj masaže je, da se sprostite mišice in vezi, ki so stalno v napetosti, in okrepiti tiste mišične skupine, ki so prisiljeni idle (npr., malo prst deformacij ne "ne deluje" skoraj "visi v zraku").

Masaža je predvsem predpisano, da se otroci s 1. in 2. stopnjo hallux valgus. Da to storite sami, je dovoljeno, vendar samo po podiatrist, ki je določeno diagnozo, daje navodila v zvezi s postopki, ki temeljijo na posameznih značilnostih stop otroka.

Te postopke spadajo v kategorijo ortopedske masaže, ki jih zahteva natančnost, ki je početje masaža, pravilno merjenje sile in razumen pristop. Prizadevanja ne bo šel unrewarded – če je problem, da ne, večina otrok je uspelo, da se znebite plantarni fasciitis popolnoma.

Splošna pravila

Preden začnete za študij tehnike, moral bi se seznanite s Splošnimi pravili in načeli zdravljenje hallux valgus masaža:

  • Naredite zdravljenje dnevno. Poskusite ne zamudite masažo.
  • Postopek časa, bi bilo treba povečati postopoma, začenši z nekaj minutah. Obremenitev masaža je treba tudi povečati postopoma. Maksimalno obremenitev na otroka noge je bil nekje v sredini masaža cikla.
  • Vse gibanje za odrasle, mora biti zadržana, za odpravo otroka bolečine in nelagodje.
  • Klasični sistem dveh tednih vsak dan masažo, sledi odmor za 3-4 tedne.
  • Sledite vašega otroka težo, če je ta višja kot normalno, je treba, da izgubijo težo, po predhodnem posvetovanju z pediater. Prekomerno telesno težo otrok bo bolj težko znebiti valgus namestitev ustavi.
  • Ne pričakujte hitrih rezultatov,- ortopedske masaže je dolgotrajen, radan, zelo temeljito. Deformacije je običajno možno popraviti rezultat kompleksne zdravljenje za eno leto ali dve.
  • Otrok čevlji naj ne stisnite noge, morate tudi ne pritiska nogavice in nogavice.
  • Za deformacijo korekcija spodnjih okončin preuči posebne video tečaj ortopedske masaže, se posvetujte z podiatrist, da vam pokažemo opozarja na osebo.

Tehnika

Tipično ukrivljenost ustavi se določi v starosti 2-3 let. To je bil v tej starosti in je namenjen masaža učinek, metode in tehnike ortopedske masaže. Za dojenčke, seveda, tako kompleksno, ne bo delovalo.

Na podlagi vpliva na klasičnih masažnih tehnik, vključno z drgnjenje, gnetenje in vibracije vpliv v tem vrstnem redu.

Začetni položaj otroka, ki leži na trebuhu. Položite dojenčka na trdne površine v spodnji del noge dal majhno blazino ali blazino. Noge je treba nekoliko dvignjeno nad ravnino. Pred začetkom masaže prepričajte se, da je otrokovo telo sproščeno, ramenih ne napete.

To je bila v tem položaju masažo hrbta, križnem področju, zadnjico, noge in stopala. Začnete z božanjem, rahlo drgnjenje in se postopoma povečuje učinek na kožo. Ko koža postane topla, malo rdeče, ogreje, lahko nadaljujete k boljšemu masaža s prstov.

Masažo, bodite pozorni na smer gibanja, – morajo biti usmerjena stran od hrbtenice in navzdol po straneh. Izogibajte se izpostavljanju vaših vretenci, da jih masirate, je nemogoče.

V zadnjico, lahko uporabljajo bolj intenzivno učinek – bobni in krožnimi gibi, hrbet, stegna so masiramo v smeri, ki iz prostora pod kolena in do strani. Zgornji zadnji del stegna naj massirovala previdno, ker med deformacijo to je običajno čas, npr. Po segrevanja in drgnjenje intenzivno gnetenje mišice z obema rokama.

Koleno masaža ni potrebno, v takšne deformacije spodnji ud je koleno je "šibka povezava", to je enostavno, da škoditi. Po izpostavljenosti na hrbtni strani stegna neposredno na območje med Golenico in noge. Treba je masiramo od spodaj navzgor, glede na naravni tok limfe. Ta del noge otroka s deformacije je tudi ves čas v napetosti, zato bodite posebej pozorni na to. Nežno masirajte Shin, če to ni dovolj, da se "ogreje", da masaža mene.

Izhajajoč iz Ahilovo tetivo gor po drgnjenje treba poteg, zajemanje mišic in takoj sprošča. Nato nadaljujte, da masaža z obema rokama in udarcu z robom dlani.

Stopala masaža je nežno, drgnjenje s palcema od prstov do pete. Bodite pozorni na kosti, krožnimi gibi od palce, zamesimo vsak.

Po koncu te kompleksne spet Pat dlani vseh področjih, v katerem je bila masažo učinek, in dal otroka na hrbet. Pod noge spet, dal blazino ali brisačo. Preživite svetlobe masaža sprednji del, ki je zgornji pas kolka, ki delujejo na njej po analogiji s poti in zadnji del stegna.

Da se izognejo pogačica bo premik in masaža bočni del tele. Bodite posebej pozorni na noge – pritisnite na vsak prst, masažo stopala strogo spodaj navzgor.

Kako izboljšati učinkovitost

Kako povečati učinkovitost?

Samo ena masaža patologija ni mogoče popraviti. Za povečanje učinkovitosti postopka, je treba pristop, celostno zdravljenje, ki dopolnjuje masaža, posebne vaje, uporaba ortopedskih blazine-pripomočki, zapletene fizikalne terapije. Otrok 2.5-3 let je mogoče kupiti kolo – poganjati je odlična vaja za popravek deformacijo stopal. To pritiska na problematičen del stopala – arch.

Po masaži je končana, lahko greš neposredno celovito vaje. Približno 10 minut hoje, skok na ortopedske Mat. Za popravek izberite Mat s težko teksturo, konveksna in iglo elementov. Takšne vplive na stopala po masaži bo pomagala izboljšati prekrvavitev v spodnjih okončin.

Potem, ko se mišice in vezi spodnjih okončin dovolj ogreti, pojdite na zapletene medicinske gimnastike:

  • da 10 krožnimi gibi nog v sedečem položaju na tla v smeri urinega kazalca in 10 v nasprotni smeri gibanja;
  • otroka prosite, naj pripravi opica – vzeti igračo ali majhno žogo od enega stopala, ki imajo motiv in nekaj časa držite v tem položaju;
  • sit z vašega otroka v položaj "v turško" in tam sedi za nekaj minut;
  • ne 10-12 squats z koleni, raztopljene v stranki.

To bo dobro, če masaža in vaje, ki se bo zaključilo v stopala kopel. Za njo, uporabite toplo vodo, v kateri na željo je možno dodati mesne juhe zdravilnih zelišč. Po tem, ko otroka držite noge v toplo vodo, drench nog s hladno vodo in še enkrat za 2-3 minut, jih postavite v toplo vodo. Ti kontrastu vodi postopke, ki bo pomagal utrditi rezultat masaža je najboljši način.

V sodelovanju z podiatrist obiščite fizioterapija. Električna stimulacija mišic in parafin, – zdravljenje, da se doseže želeni rezultat.

Ocene

Ocene

Za mnenja mater, ki so bili vključeni v obravnavo noge deformacijo pri otroku, da odstranite sev hitro je mogoče le, če se otrok že od vsega začetka se je začelo nositi ortopedske čevlje. V tem primeru, masaža, gimnastika učinkovito dopolnjuje stalna prisotnost stop v anatomsko pravilnem položaju.

Nekateri starši praksi bandaging otroških čevljev po masaži, ki je za nekaj ur z elastični povoj omejeno ustavi tako, da otroka podpora je bila v sredini stopala. Podiatrists so opozarjali, da neodvisno nesposobno bandaging lahko poškodoval otroka, ker je prekrvavitev spodnjih okončin je moten.

Mnoge matere govoriti dobro, ne gre le za kolesa, ampak tudi o plavanju. S celovitim pristopom (masaža, gimnastika, vaje terapija, fizioterapija in šport) problem je pogosto obravnavana med letom.

18.08.2018